Tin Tức

3 Loại cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả

Chữa bệnh mỡ máu cao bằng thuốc Tây khiến bạn đứng trước nguy cơ gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn: đau cơ, tổn thương gan, tăng lượng đường trong máu… Vì vậy, trong bài viết dưới đây, nhóm chuyên gia Tỏi Kim Cương sẽ gợi ý giúp bạn 3 loại cây thuốc nam chữa bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả.

1. Lá sen tươi – Vị thuốc chữa bệnh mỡ máu cao

  • Tác dụng của lá sen với bệnh mỡ máu cao đã được thế giới công nhận

Hoa sen (Nelumbo nucifera Gaertner) là loài hoa quen thuộc tại Việt Nam cũng như ở một số quốc gia khác.
Lá sen sử dụng để điều trị tiêu chảy, phù nề và rối loạn chảy máu do thời tiết nóng và ẩm. Bởi, Lá sen được biết là có hiệu quả trong việc giảm nhiệt, duy trì độ ẩm bên trong cơ thể và cầm máu. Vì vậy, thành phần dược lý của lá sen đã được nhiều nhà khoa học trên toàn thế giới nghiên cứu và chứng minh tác dụng của nó. Đặc biệt, tác dụng chống béo phì, tác dụng đối với hệ thống nội tiết và làm giảm mỡ máu đã được báo cáo trong nhiều công trình nghiên cứu trước đây. 

cay-thuoc-nam-chua-benh-mau-nhiem-mo
 

Chiết xuất hoa sen đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm cholesterol toàn phần và triglyceride ở động vật mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, đã có nghiên cứu cho rằng chiết xuất hoa sen có tác dụng cải thiện bệnh béo phì và tăng lipid máu, giảm đường huyết, chống oxy hóa và bảo vệ tế bào thần kinh ở động vật có chế độ ăn nhiều chất béo gây béo phì. Và việc ăn lá sen có thể có tác động tích cực trực tiếp đến quá trình chuyển hóa lipid.[1]

  • Cách dùng lá sen để chữa bệnh mỡ máu cao

Cách dùng lá sen chữa bệnh mỡ máu cao rất đơn giản. Bạn hãy kết hợp khoảng 20 gam vỏ đậu xanh và lá sen tươi mỗi loại, sắc nước uống thay trà hàng ngày sẽ có tác dụng kiểm soát tốt bệnh mỡ máu cao. Nếu lười sắc thuốc một chút, bạn có thể dùng nước sôi để hãm thuốc (tương tự như pha trà).

2. Nấm hương – chữa bệnh máu nhiễm mỡ bằng thuốc nam

  • Nghiên cứu chứng minh tác dụng của Nấm hương với bệnh mỡ máu cao

Nấm hương là một trong những loại nấm phổ biến nhất trên toàn thế giới. Chúng được đánh giá cao vì hương vị phong phú thơm ngon và lợi ích sức khỏe đa dạng.

cay-thuoc-nam-chua-benh-mau-nhiem-mo
 

Nấm hương có lượng calo thấp nhưng cung cấp lượng chất xơ tốt, cũng như vitamin B và một số khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Theo kết quả phân tích của Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ [2], các hợp chất dinh dưỡng có trong 4 cây nấm hương khô (15 gram) bao gồm: Lượng calo: 44; Carbs: 11 gram; Chất xơ: 2 gram; Protein: 1 gram; Riboflavin: 11% giá trị hàng ngày (DV); Niacin: 11% của DV; Đồng: 39% của DV; Vitamin B5: 33% DV; Selen: 10% của DV; Mangan: 9% của DV; Kẽm: 8% của DV; Vitamin B6: 7% của DV; Folate: 6% của DV; Vitamin D: 6% DV.
Ngoài ra, Nấm hương cũng có chứa nhiều acid amin giống như thịt [3]. Nấm hương cũng rất giàu Polysacarit, Terpenoid, Sterol và Lipid, một trong đó có tác dụng tăng cường miễn dịch, giảm cholesterol và chống ung thư [4]
Lượng hợp chất hoạt tính sinh học trong nấm hương phụ thuộc vào cách thức nuôi trồng và điều kiện địa lý nấm sinh trưởng [3]
Nấm hương từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc và Đông Nga [4]
Trong y học Trung Quốc, nấm hương được cho là giúp tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ và cải thiện lưu thông mạch máu.
Nấm hương có thể bảo vệ sức khỏe của tim mạch nhờ có ba hợp chất giúp giảm cholesterol [3], [5], [6]
– Eritadenine. Hợp chất này ức chế một loại enzyme liên quan đến việc sản xuất cholesterol
 Sterol. Những phân tử này giúp ngăn chặn sự hấp thụ cholesterol trong ruột của bạn
 Beta Glucans. Loại chất xơ này có thể làm giảm cholesterol
Một nghiên cứu trên chuột bị huyết áp cao cho thấy bột nấm hương giúp ngăn ngừa cao huyết áp [7]
Một nghiên cứu khác trên chuột thí nghiệm cho ăn chế độ ăn nhiều chất béo đã chứng minh rằng những người được cho ăn nấm hương có ít chất béo hơn trong gan, ít mảng bám trên thành động mạch và mức cholesterol thấp hơn so với những người không ăn nấm. [8]

  • Cách dùng nấm hương để chữa bệnh mỡ máu cao

Để cải thiện tình trạng mỡ máu cao của mình bạn có thể dùng nấm hương và mộc nhĩ để nấu canh. Đây là món canh bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà cách chế biến rất đơn giản. Nguyên liệu để nấu món canh chữa bệnh mỡ máu cao bao gồm: nấm hương, mộc nhĩ mỗi loại 10 gam; thịt nạc băm 300 gam. Mộc nhĩ và nấm hương rửa sạch, cắt gốc. Thịt nạc băm xào, nêm nếm gia vị vừa ăn, cho nước vào om khoảng 15 phút cùng mộc nhĩ và nấm hương. 

3. Tỏi – Thuốc nam chữa bệnh mỡ máu cao

  • Nghiên cứu chứng minh Tỏi có tác dụng với bệnh mỡ máu cao

Sử dụng tỏi ở chuột bị tăng cholesterol máu, gây ra bởi chế độ ăn nhiều cholesterol đã cho thấy giảm đáng kể cholesterol huyết thanh, triglyceride và LDL. Ứng dụng lâu dài của tỏi và các chế phẩm của nó vào chứng xơ vữa động mạch do chế độ ăn nhiều cholesterol gây ra, cho thấy giảm 50% các tổn thương do xơ vữa động mạch, đặc biệt là ở động mạch chủ. Hầu hết các nghiên cứu của con người về tác dụng hạ lipid của các chế phẩm tỏi và tỏi đã mô tả sự giảm đáng kể cholesterol và triglyceride huyết thanh. 

cay-thuoc-nam-chua-benh-mau-nhiem-mo
 

Nghiên cứu phân tích tổng hợp này đã kết luận rằng tỏi nên được coi là một lựa chọn thay thế có hồ sơ an toàn cao hơn so với các loại thuốc giảm cholesterol thông thường ở những bệnh nhân bị tăng cholesterol nhẹ.[9]

  • Có nên dùng Tỏi thường xuyên để chữa bệnh mỡ máu cao?

cay-thuoc-nam-chua-benh-mau-nhiem-mo

 

Tỏi tươi là một gia vị quen thuộc trong nhà bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Tuy nhiên, nếu không sử dụng tỏi tươi đúng cách sẽ làm mất đi giá trị chất dinh dưỡng ban đầu. Hơn nữa, đối với những người bị đau dạ dày khi ăn tỏi tươi khi đói sẽ dẫn tới kích ứng niêm mạc dạ dày dẫn tới loét dạ dày. Hay nhiều người thể trạng bị nóng trong cũng nên hạn chế sử dụng tỏi tươi thường xuyên. Bởi lâu ngày sẽ ảnh hưởng và làm tổn thương gan. Ngoài ra tỏi tươi có vị cay nồng, khi sử dụng dễ lưu lại mùi.

  • Tỏi đen – “Siêu Tỏi” giúp người mỡ máu cao cải thiện sức khỏe

Để khắc phục những nhược điểm của tỏi tươi các nhà khoa học đã nghiên cứu và tạo ra Tỏi đen – lên men từ chính tỏi tươi theo phản ứng Maillard. Tỏi đen sau khi được lên men trong khoảng thời gian 2000 giờ không những giữ được nguyên vẹn chất dinh dưỡng mà các hoạt chất quý còn tăng lên gấp nhiều lần so với tỏi tươi. Đặc biệt Tỏi đen có vị ngọt thanh và dễ sử dụng. 

Bạn cũng có thể thích..

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *